Le antiche discipline del benessere

Alessio e Gabriele, istruttori della scuola di arti marziali e discipline per il benessere ASD ITKA, si alterneranno fra lo spazio “B” dedicato ai bambini (alle ore 14) e lo spazio “M” delle attività motorie (alle ore 17) proponendo nel primo caso l’antica arte del Kung Fu, nel secondo il non meno coinvolgente Qi Gong.

Operativa sul territorio pistoiese da oltre 20 anni, la scuola ASD ITKA ha competenza in varie arti orientali, fra le quali l’antico Kung Fu è quello che più si adatta per rivolgersi a bambini e i ragazzi: infatti attraverso il gioco, le regole di convivenza, il superamento degli ostacoli – naturalmente commisurati all’età – agevola la crescita dell’allievo sia dal punto di vista fisico che emotivo-mentale e sociale.

Si insegnano la presenza, la prontezza di spirito, il problem solving, l’acquisizione e il consolidamento degli schemi motori di base nella convinzione che il rapporto corpo-mente sia un’unica entità a cui rivolgere tutte le nostre attenzioni di educatori.

Per quanto riguarda gli adulti e i meno giovani, il Taijiquan e il Qi Gong sono le discipline attraverso le quali la scuola aiuta a ristabilire il benessere personale, l’equilibrio psicofisico ed emotivo, la capacità di respirare la propria esistenza, contribuendo a vivere una vita piena e presente.

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